Impulsgespräch
60 Minuten
kostenlos
unverbindlich
Kennenlernen & Austauschen
Klärung deiner Fragen
Ein erster Impuls ist garantiert.
Mentaltraining
1:1 Trainingseinheit (inkl. Fantasiereise & Audiodatei sowie Trainingsunterlagen)
60 Minuten
€ 80,-
Fantasiereisen
pro Reise € 15,-
Audiodatei inkl.
Tiefe Entspannung & neue Energie für deine innere Balance
Gönn
dir eine bewusste Auszeit mit meinen 10- bis 12-minütigen
Fantasiereisen. Sie kann dir auf vielen Ebenen mehr schenken,
als du vielleicht zunächst vermuten würdest. Sie ist wie ein
Schlüssel zu deinem inneren Raum, der dir hilft, die Verbindung
zu deinem wahren Selbst zu finden. Diese tiefgehenden,
geführten Imaginationen helfen dir, dich zu entlasten, deine
innere Kraft zu aktivieren und neue Klarheit zu gewinnen.
Lass dich von beruhigenden Worten und sanften Bildern leiten,
während du in einen Zustand tiefer Entspannung
eintauchst.
Erlebe mentale Erholung, tanke neue Energie und finde deine innere Mitte.
Online oder persönlich erzählt
Deine erste Fantasiereise ist
kostenlos!
Mentale Auszeit
€10,-
Gönn dir einen Moment der Ruhe. Diese kurzen (5-7min) Auszeiten helfen dir, Stress schnell abzubauen, dich zu erden und neue Energie zu tanken. Egal ob zwischendurch, vor einem wichtigen Termin oder am Abend zum Entspannen – integriere sie flexibel in deinen Alltag und spüre die wohltuende Wirkung.
Dinge, die eine Fantasiereise dir wirklich bringen kann:
Innere Ruhe und Entspannung – Sie lässt dich in einen Zustand der tiefen Entspannung eintauchen, in dem du Abstand vom Alltag gewinnen und Stress loslassen kannst. Dein Körper und Geist kommen zur Ruhe.
Klarheit und Einsicht – In der Stille deiner Fantasiereise kannst du neue Perspektiven gewinnen und Antworten auf Fragen finden, die dich beschäftigen. Es ist eine Zeit, in der du bewusst den Raum für Klarheit schaffst.
Verbindung zu deinem inneren Selbst – Du begegnest deinem inneren Ruhepol und entdeckst dabei möglicherweise Aspekte von dir, die du im hektischen Alltag nicht wahrnimmst. Es ist eine Rückkehr zu dir selbst.
Kraft und Energie – Du schöpfst neue Energie und innere Stärke, die dir helfen, deine Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern. Die Reise kann dir helfen, dich wieder mit deinem natürlichen Potenzial zu verbinden.
Emotionale Heilung – Sie kann dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen und Raum für Heilung und Akzeptanz zu schaffen. Du kannst dich wieder in Einklang mit dir selbst bringen.
Inspiration und Kreativität – Fantasiereisen regen deine Kreativität an und können dir helfen, neue Ideen und Lösungen zu finden. Sie geben dir den Raum, deine Vorstellungskraft zu entfalten.
Bei der tiefenentspannenden Reise ins Reich deiner Fantasie erlebst du...
…eine Welt, in
der alles in deinem eigenen Tempo geschehen darf und in der
alles in Harmonie fließt. Farben erscheinen weicher und
einladender, Klänge umhüllen dich beruhigend, und ein Gefühl
von Leichtigkeit und Geborgenheit breitet sich in dir aus. Du
entdeckst deinen inneren Ruhepol – einen Ort der Geborgenheit,
an dem du dich ganz entfalten und mit dir selbst in Einklang
kommen kannst. Hier findest du Kraft, Antworten und den Mut,
deinen Weg mit sanfter Gelassenheit und innerer Freude zu
gehen.
Was möchtest du in diesem Reich entdecken?
bestehend aus 7 Einheiten á 60 Minuten
🔹
Das IKIGAI-Modell – Finde deinen wahren
Lebenssinn
🔹 Fantasiereisen – Entdecke deine innere
Ruhe und Stärke
🔹 Visualisierungen – Dein Geist als
Schlüssel zur Veränderung
🔹 Mentale Methoden zur
Zielerreichung
🔹 Identifikation von Stärken
& Triggern – Erkenne, was dich antreibt und was dich
blockiert
🔹 Aufbau von mentaler Resilienz – Stärke deine Widerstandskraft
und innere Stabilität
🔹 Zielführende Mentaltechniken – Erreiche deine Ziele mit
bewährten Methoden
🔹 Entspannungstechniken für den Alltag – Finde Ruhe, egal wie
hektisch dein Leben ist
mehr
Klarheit über deine Lebensziele und deinen Sinn
suchst
…und endlich
wissen möchtest, was dich wirklich erfüllt.
deine innere Stärke entfalten möchtest
…und mehr Selbstvertrauen, Resilienz und Gelassenheit in dein
Leben bringen willst.
deine Stärken
entdecken und gezielt nutzen möchtest
…um dein
volles Potenzial auszuschöpfen und selbstbewusst deinen Weg zu
gehen.
nach
mehr Ausgeglichenheit suchst
…weil du
dich oft emotional überfordert fühlst und Techniken brauchst,
um wieder in deine Mitte zu kommen.
Entspannung und
neue Inspiration suchst
…um mehr
Balance in dein Leben zu bringen und neue Perspektiven zu
gewinnen.
deine Lebensziele klar definieren & verfolgen
willst
…aber Unterstützung brauchst, um deine Träume Schritt für
Schritt zu verwirklichen.
mentale
Techniken erlernen möchtest, die dich auf deinem Weg
begleiten
…und dich
dabei unterstützen, Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu
meistern.
ebenso inkl.
sind Atemübungen, Meditation & progressive
Muskelentspannung sowie individuelle Fantasiereisen
Entdecke deine innere Welt und schöpfe neue Kraft.
Lass uns gemeinsam deine innere Stärke
aktivieren!
gesamtes Trainingsprogramm: €450,-
Dein Monats-Intensiv-Trainingsprogramm
erhalte
1 Monat
lang eine
individuell an dich angepasste Begleitung, Mentaltraining,
Fantasiereisen, Anleitungen und positive Anregungen, die dein
Leben verändern.
gesamtes Monatsprogramm: €666,-
Mein Angebot für Schulen:
"Stark & glücklich - Deine Gedanken als Superkraft"
ist ein ca.
60-minütiger kostenloser Impulsvortrag, der
einen Einblick in meine Arbeit bietet und den SchülerInnen
zeigt, welchen Nutzen mentales Training für sie haben
kann.
Was erwartet die Kinder?
Warum ist
dieser Vortrag wichtig?
Kinder
entdecken, dass ihre Gedanken einen wesentlichen Einfluss
auf ihr Wohlbefinden
und ihre Erfolge haben. Sie lernen, wie sie ihre
Gedanken bewusst einsetzen
können, um ihr Selbstbewusstsein
langfristig zu
stärken und ein positives Leben zu führen.
Für wen?
Volksschulkinder (6-10
Jahre)
Dauer:
ca. 45-60 Minuten
Der Vortrag
ist kostenlos und
unverbindlich.
Verschenke Wohlbefinden, mentale Stärke und neue Inspiration!
Mit einem Gutschein für ein Mentaltraining oder eine inspirierende Fantasiereise – ein besonderes Geschenk für Körper, Geist und Seele.💫
Meine Trainings werden ausschließlich mit körperlich und psychisch gesunden Menschen durchgeführt.
Meine
Angebote dienen der Förderung Deiner Gesundheit und Deines
Wohlbefindens
und ersetzen daher weder einen Arzt noch einen
Psychologen.
Sie lassen sich jedoch hervorragend mit schulmedizinischen Behandlungen kombinieren.